Stress en Burnout
Een beetje spanning is nuttig, maar wanneer de spanning niet verdwijnt, wordt het ongezond. Veel mensen hebben last van stress, overspannenheid en burnout. Deze klachten zijn heel goed te behandelen.
Bore-out
Je verveelt je rot, je bent moe en ongeconcentreerd. Verveling op je werk kan leiden tot stress, frustratie en depressieve klachten. Tijd voor meer voldoening? Tijd voor actie!
SOLK
Heb je lichamelijke klachten die niet goed te verklaren zijn? Somatoforme Onverklaarbare Lichamelijke Klachten (SOLK) zijn echte klachten die medisch niet verklaard kunnen worden.
Trauma
Trauma kan ontstaan na een heftige gebeurtenis, of langdurige nare situatie. Schiet jij soms in de vecht, vlucht of bevriesreactie? Je kan het aanpakken!
Angst
Als angst meer is dan de goede raadgever en je leven belemmert, dan ontneemt de angst je levensenergie. Daar is wat aan te doen.
Paniek
Paniek doet je duizelen. Je voelt de aanval opkomen. En wat je ook doet, je krijgt er geen vat op. Het duizelt, je zweet, het voelt niet meer als jouw lijf.
Migraine
Migraine. Het liefst begraaf je jezelf en wil geen prikkels aan je hoofd. Doorgaan is geen optie. Dat maakt het erger. Gelukkig is naast medicatie meer te doen.
Relatieproblemen
Problemen in de relatie en gezin hebben we allemaal wel eens. Is sprake van een negatieve spiraal, zijn verwachtingen anders, communiceren jullie niet productief dan is het tijd voor actie.
Rouwverwerking
Rouwverwerking en verliesverwerking bij overlijden, scheiden, lichamelijk gemis of verandering van werk. Ieder beleeft dit op zijn en haar manier.
Zingeving
Is dit de partner, het werk, het leven dat ik wil? Zingevingsvragen. Dergelijke vragen komen ook bij de overgang, midlife en pensioen. Levensfase vraagstukken.
Omgaan met narcisten
Zeer charmant, altijd reuring, intrigerend maar uiteindelijk doodvermoeiend en op je tellen passen. Omgaan met borderliners en narcisten is bijzonder. Het effect op jou kan groot zijn!
Begeleiding bij kanker
Dat is schrikken, kanker! Heftig voor degene die kanker heeft, maar ook voor de dierbaren. Voor beiden is hulp voorhanden.
